Séance de méditation

Dans le cadre de la semaine sport et bien-être les élèves ont bénéficié d'une séance de méditation. 
Ce sont les enfants de maternelle qui ont commencé ce mardi matin. 
Ils ont réalisé quatre activités pour apprendre à se détendre. 
- Le jeu de la soupe pour travailler la respiration
- Le bol Tibétain pour l'attention auditive
- Un jeu de contraction et décontraction avec des marrons
- Une histoire au son du tambour